お役立ち情報

ペットと一緒に海外旅行を楽しむには?

日本から外国に犬(猫)を連れていく場合は、輸出検疫を受けなければなりません。 ただし、相手国によっては入国の条件として予防注射や投薬などの条件を定めている国がありますので、事前に確認して相手国の条件にあった書類を用意する […]

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民泊事業について

急増している外国人観光客のニーズにこたえるため、平成29年に民泊新法(住宅宿泊事業法)ができました。いま日本で民泊を行うには、旅館業法の許可を得て行う等の方法がありますが、注目度の高い民泊新法についてご紹介します。 住宅 […]

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古物商の許可について

中古品(一度使用された物品や、新品でも使用のために取り引きされた物品、及びこれらのものに幾分の手入れをした物品)を仕入れたり売ったりするためには、古物商の許可を受けなければなりません。 ★古物営業とは? ★古物とは?(古 […]

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相続放棄したくても放棄できない空き家のお話し

 私たちしあわせ遺産相続の専門家では、遠方の実家(空き家)や親が以前に購入した別荘地など地方の価値のない不動産の相続相談を多く頂戴しております。  ご相談様はこれらの不動産を相続したくないのですが、他の財産を相続して、不 […]

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配偶者居住権に潜むリスク:相続準備は慎重に

これまでは、相続人が配偶者と子で、家が遺産の大部分を占める事例では、子の法定相続割合(50%)を家以外の財産では確保できないため、配偶者が家の所有権を単独所有できず子との共有にせざるを得ないケースや、家を売却してそのお金 […]

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成年後見制度を利用している方の職業選択

これまで、成年後見制度や成年保佐制度を利用する場合、「欠格条項」に該当することにより、主に医師、弁護士、司法書士、行政書士、公認会計士、税理士などの資格、公務員、医療法人やNPO法人などの役員などの一定の資格や職業を失っ […]

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性別変更の要件 ~最高裁の判断

戸籍上の性別変更は、2004年施行の性同一性障害特例法で可能となりました。戸籍上の性別変更について、現行の性同一性障害特例法に基づき、以下のように定められています。 一  二十歳以上であること。二  現に婚姻をしていない […]

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遺言執行者の権限明確化

従来、遺言執行者は旧民法1015条で「遺言執行者は、相続人の代理人とみなす。」と規定があったように相続人の代理人という立場で、相続人の代わりに遺言執行を行っていました。 令和1年7月の民法改正にて、遺言執行者が行える範囲 […]

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制限行為能力者のした契約

制限行為能力者が単独でした行為は取り消すことができます。 制限行為能力者がした契約には、同意権と代理権と取消権のほかに契約が完全に有効なものと認める「追認権」が認められています。追認権は法定代理人のほかに本人にも認められ […]

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未成年者の権利能力

能力には「権利能力」「意思能力」「行為能力」があります。 「権利能力」とは、権利や義務の主体となりうる資格です。自然人の権利能力は、「出生」により認められ、「死亡」によって終了します。 「意思能力」とは、自分の行為の結果 […]

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法定後見制度と任意後見制度

認知症、知的障害、精神障害などの理由で判断能力の不十分な方々は、不動産や預貯金などの財産を管理したり、身のまわりの世話のために介護などのサービスや施設への入所に関する契約を結んだり、遺産分割の協議をしたりする必要があって […]

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補助・保佐・後見制度の概要・制度の違い

成年(任意)後見制度には、本人の判断能力の程度に応じて、「後見」「保佐」「補助」の3つの制度が用意されています。「後見」「保佐」「補助」の主な違いは次の表のとおりです。   後見         補佐 補助 対 […]

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代理権について

代理とは、本人に代わって本人以外の者(代理人)が意思表示を行うことによって契約の締結等を行うことです。代理人が行ったことは本人に帰属するため、代理人が行った行為は本人が行ったものであるとみなされます。 そしてこの代理が有 […]

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相続登記の義務化

所有者不明の土地の問題を解決するため、2021(令和3)年4月の国会で民法及び不動産登記法が改正されました。土地の相続や所有者の住所変更をした際の登記申請を義務化し、違反した場合は過料が科されます。また、管理が難しくなっ […]

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ペットのための信託契約

「信託」とは、「信じて、託す」と書くように、「自分の大切な財産を、信頼できる人に託し、自分が決めた目的に沿って大切な人や自分のために運用・管理してもらう」制度です。 最近では認知症対策や争族対策での家族信託など、様々な信 […]

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ペットに関する法律

コロナ禍において、自宅で過ごす時間が増えたことにともない、ペット需要が高まっています。「動物の愛護及び管理に関する法律」(動物愛護管理法)「狂犬病予防法」「愛がん動物用飼料の安全性の確保に関する法律」(いわゆるペットフー […]

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押印について2

今般、テレワークの推進の障害となっていると指摘されている、民間における押印慣行について、その見直しに向けた自律的な取組が進むよう押印についてのQ&Aが作成されました。問1から問3については別の記事にてご紹介しております。 […]

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押印について1

内閣府・法務省・経済産業省が連名で「押印についてのQ&A」が公開されておりますが、一部を抜粋して内容を紹介します。 問1.契約書に押印をしなくても、法律違反にならないか。 ・ 私法上、契約は当事者の意思の合致に […]

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遺言執行者とは

遺言執行者(いごんしっこうしゃ)とは、遺言の内容を正確に実現させるために必要な手続きなどを行う人です。遺言執行者は相続人の代表として遺言の内容を実現するため、登記や金融機関の手続きなど、さまざまな手続きを行う権限を有して […]

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尊厳死宣言書について

みなさんは「尊厳死宣言書」というものがあることをご存知でしょうか? 遺言書、死後事務委任契約書と並んで、人生の最期に自分の意思を伝える大切な手段として注目されています。 尊厳死とは 「人間が人間としての尊厳を保って死に臨 […]

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自筆証書遺言について

手軽に作成できる自筆証書遺言ですが、民法が定めるルールに従わないと有効に成立しません。そのルールとは、民法968条1項に次のように定められています。  自筆証書によって遺言をするには、遺言者が、その全文、日付及 […]

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遺産分割協議の種類

ご家族の方がお亡くなりになられた場合、その時に相続が発生し、被相続人(亡くなった方)が所有していた債権債務は、法定相続人にその全てが引き継がれます。法定相続人が複数いる場合には、全ての債権債務を法定相続分に従って共有する […]

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成年後見預金とは

認知症などで判断能力が十分でない人に代わり、家庭裁判所が選任した親族や弁護士等がその人の財産を管理する成年後見制度。 しかし近年、後見人による財産の使い込み、横領が相次ぎ社会問題化しています。 元弁護士の男が、成年後見人 […]

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相続法の改正について

2019年・2020年に相続に関する大きな法改正が行われております。 2019年1月13日施行①自筆証書遺言の方式緩和 2019年7月1日②婚姻期間が20年以上の夫婦間における居住用不動産の贈与等に関する優遇措置③預金の […]

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世の中に増え続ける「誹謗中傷」について

コロナウイルスの影響により、休日も家で過ごすことが多くなりインターネットやSNSを利用される機会が多くなられた方も多いのではないでしょうか。 今回はインターネットやSNSの身近な普及により急増し近年問題化されている『誹謗 […]

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発信者情報開示請求とは

近頃、SNS上での誹謗中傷があらためて問題視されています。 誹謗中傷等の被害を受けた被害者は、加害者である発信者に対して、不法行為に基づく損害賠償請求をすることができます。 しかし、インターネット上の情報流通は匿名で行わ […]

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「新型コロナ休暇支援の助成金申請」について

新型コロナウイルスの感染拡大防止策として、小学校等が臨時休業した場合等に、その小学校等に通う子の保護者である労働者の休職に伴う所得の減少に対応するため、正規雇用・非正規雇用を問わず、労働基準法の年次有給休暇とは別途、有給 […]

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「相続手続きの流れ」について

今回は、相続の基本的な流れについて説明いたします。 ① 遺言書を確認する相続が発生したら、まず遺言書の有無について調べましょう。遺言書があれば、相続財産をどのように相続・処分するかについて故人が指定している可能性が高く、 […]

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特別養子縁組制度の改正

特別養子縁組制度(昭和62年民法改正により導入)・専ら養子となる子の利益を図るための制度で、家庭に恵まれない子に温かい家庭を与えて、その健全な育成を図ることが目的。・特別養子縁組が成立すると実父母との親子関係が終了する点 […]

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2020年確定申告について

Q.確定申告はいつからいつまでなの?令和元年分の所得税及び復興特別所得税の確定申告の相談及び申告書の受付は、令和2年2月17日(月)から同年3月16日(月)までです。 税務署の開庁時間は、月曜日から金曜日までの8時30分 […]

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2020年の法改正

今回は2020年に施行が予定されている法改正について、くらしに関わるものをまとめてみます。 ◎民法(債権関係)2020年4月1日施行民法制定以来120年ぶりとなる大改正です。明治時代に作られた法律では複雑化した現代社会に […]

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新しい在留資格の導入のその後

2019年4月から新しい在留資格(特定技能1号、特定技能2号)が創設されました。 制度導入時は5年で約34万5千人、初年度は約4万人の外国人を受け入れる事が想定されていましたが、はたして制度の導入から現在はどうなっている […]

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旧姓併記の手続き方法

2019年11月5日より、住民票やマイナンバーカードに旧姓の併記が可能になりました。これにより各種契約や旧姓の銀行口座等の本人確認証明として使えるようになります。 ただし、自動的に旧姓が住民票等に併記されるわけではなく、 […]

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消費税増税に伴う軽減税率の対象となるものは?

近年話題となっている消費税増税について、私たち消費者にはどんなメリットがあるのでしょうか?増税された消費税の行方は?軽減税率の対象物、どこからどこまで?気になる日本の消費税についてお話させて頂きます。 *なぜ消費税が増税 […]

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法定相続人以外の人への財産の残し方について

法定相続人になれるのは、配偶者(民法第890条参照)・子(民法第887条参照)・直系尊属及び兄弟姉妹(民法第889条参照)となっています(代襲相続は除く)。ここでいう配偶者とは法律婚における配偶者を指します。 近年、法律 […]

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身近な方が亡くなった直後の流れと動き

危篤〜臨終医師から危篤状態が伝えられた場合には、息のあるうちに合わせたい人や最後のお別れをしたい人へ急いで連絡します。 病院で臨終を迎えたら医師から死亡の事実が伝えられ「死亡診断書」が発行されます。 自宅などで死亡した場 […]

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日本における同性婚

現在、日本国内において同性結婚は法的に認められておりません。G7(フランス、アメリカ合衆国、イギリス、ドイツ、日本、イタリア、カナダ)のうち、同性結婚もシビル・ユニオン(結婚に似た「法的に承認されたパートナーシップ関係」 […]

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法定相続情報証明制度

相続手続きは、何から始めればいいでしょうか。 亡くなられた方に不動産や預金口座、株式、自動車などがあった場合、そのままにしておくわけにはいきせんので、相続人の名義に変更することになります。その際、必要となるのが戸籍です。 […]

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消費税増税にともなう軽減税率について

2019年10月1日より、消費税率が8%から10%に増税します。いまいち良く分からないのが、軽減税率!軽減税率の対象品目は以下の2つです。① 飲食料品② 新聞(週2回以上発行) 注意したいのが、飲食料品の全てが軽減税率の […]

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住宅ローンを完済したら

今回は、住宅ローンを完済した際に行う、抵当権抹消登記についてお話させて頂きます。  まずは、住宅ローンを完済された場合の、当事者ごとの立場を考えてみます。 借入をしていた個人の方々にとっては、完済したため返済義 […]

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約40年ぶりの相続法の改正について

昨年行われた約40年ぶりの相続法の改正について、昨年8月に一部ご紹介しておりましたが、その続きとしましてご紹介させていただきます。 ① 自筆証書遺言(手書きの遺言書)は、すべてご自身で直筆したものでなければ認められていま […]

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遺言に代わる信託

遺言に代わる信託のお話をしたいと思います。 親の相続が発生した時に、子供同士での遺産相続の話し合いがまとまらないケースとして、親の介護の問題が発端になっている事案が多く見られます。 例えば、親の介護を二男夫婦が実家に同居 […]

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スマホで確定申告

今回は「スマホで確定申告」についてお話させていただきます。 2019年1月から「確定申告書等作成コーナー」が変わり、5つのステップで手続きが完了します。 ステップ1 作成コーナーへアクセス インターネットで「作成コーナー […]

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「成年後見制度利用福祉事業」について

今回は成年後見制度利用福祉事業についてお話させていただきます。 成年後見制度利用福祉事業とは、厚生労働省が平成18年より実施している福祉事業です。成年後見制度を利用する際にかかる費用のうち、後見制度の申立に要する経費、及 […]

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「相続時精算課税制度の選択」について

今回は、相続時精算課税制度の選択についてお話させて頂きます。相続時精算課税制度とは、2003年に新設された制度で、高齢者の保有する資産を次世代に円滑に移転させることを目的とした“贈与税”に関する制度です。 適用条件として […]

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遺言について

今回は「遺言」についてお話をさせていただきます。遺言とは、被相続人の最後の意思です。遺言は遺言者の死亡によって効力が生じます。遺言が作成できるのは成年者に限りません。満15歳以上であれば保護者の関与なしに、自由に遺言書は […]

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配偶者居住権

配偶者居住権とは配偶者が相続開始時に居住していた被相続人の所有建物を対象として、終身又は一定期間、配偶者にその使用又は収益を認めることを内容とする法定の権利のことです。 ① 遺産分割における選択肢の一つとして② […]

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相続士とは?

今回は、しあわせほうむネットワークにも多数在籍する『相続士』について詳しく説明します。 日頃から多くのお客様とお会いする中で、「『相続士』って何をする人なんですか?」という質問を度々頂きます。今まで取り上げたこともなく、 […]

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安楽死と尊厳死

安楽死及び尊厳死とはどのようなことを言い、日本で認められているのでしょうか。 安楽死 回復の見込みがなく、苦痛の激しい末期の傷病者に対して、本人の意思に基づき、薬物を投与するなどして人為的に死を迎えさせることをいいます。 […]

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ピンチをチャンスに変える!

~ピンチをチャンスに変える!~ 良く聞く言葉ですが、具体的にはどのような事例があるのでしょうか。いくつか紹介していこうと思います。 宮崎県元知事 東国原英夫氏就任当初、県内で鳥インフルエンザが発生。何度も全国ネットでニュ […]

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個人情報保護法

2018年5月25日にEUで個人情報保護を強化した法律が施行されました。 数週間前から様々なサイトで個人情報の取り扱いに関する告知を目にした方も多いと思います。 利用者からするとサイトに告知が表示されてもあまり気に留めな […]

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相続登記の登録免許税の免税措置について

☆相続により土地を取得した方が相続登記をしないで死亡した場合の登録免許税の免税措置☆個人が相続(相続人に対する遺贈も含む。)により土地の所有権を取得した場合において,当該個人が当該相続による当該土地の所有権の移転の登記を […]

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キッズウィークについて

キッズウィークについて賛否様々な意見が取り上げられているようです。メリット・デメリットについてまとめましたのでご紹介いたします。 「キッズウィーク」とは?夏休みや冬休みなどの学校の長期休業日を分散化し、都道府県や市町村な […]

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休眠預金活用法

休眠預金とは?その活用方法は?もう何年も使われていない銀行口座を休眠口座と呼びます。推計では、毎年なんと数百億円もの休眠口座が発生しているそうです。 多額のお金を中途半端な状態でおいておくよりも、税金や社会保障だけではカ […]

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相続登記について

所有者が不明な土地や空き家の増加が社会問題化してからずいぶん経ちます。 数年後には所有者不明の土地の面積が北海道の面積と同程度に達するとか、3軒に1軒が空き家になるという予測データもあるほどです。このような土地や家屋が増 […]

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3月の確定申告について

今回は、3月までの確定申告について少し詳しく紹介します。まず、確定申告とは所得などに対して納める税金の申告手続きのことで、今回は、 ① 確定申告が不要な方② 確定申告が必要な方③ 確定申告をした方が良い方について少し詳し […]

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祭祀承継者の指定

民法では位牌・仏壇・墓地・墓石のことを「祭祀財産」と呼んでいます。 (祭祀に関する権利の承継)第897条1 系譜、祭具及び墳墓の所有権は、前条の規定にかかわらず、慣習に従って祖先の祭祀を主宰すべき者が承継する。ただし、被 […]

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後見制度支援信託とは?

2000年から開始された成年後見制度。既に17年以上が経過し、認知症の方の財産管理に関わる皆様に定着した感があります。その成年後見人の現場において、最近急速に聞かれるようになった言葉が「後見制度支援信託」。この制度による […]

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家計の見直しポイント

『家計を見直したいけど、どこから始めればいいか分からない』というご相談をいただく事がございます。 そこで今回はファイナンシャルプランナー視点から家計の見直しポイントをご紹介します。  ① まずは収入と支出を把握しましょう […]

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改正個人情報保護法について

今回は、2017年5月30日より全面施行された改正個人情報保護法ついて少し詳しく紹介します。 改正のポイントは6項目有ります。 1.個人情報の定義の明確化☆個人情報の定義が3種類に個人情報住所・氏名・生年月日・性別など、 […]

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奨学金について

今回は、平成29年度に大きく変わった奨学金についてご紹介いたします。 ☆ 返す必要のない給付型奨学金が新設されました。給付型の対象は2万人。住民税非課税世帯で『十分に満足できる高い学習成績を収めていること』が条件となって […]

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「"明るい"終活」について

今回は「終活」についてご説明いたします。 「終活」とは、2009年に週刊朝日が造った言葉で、2012年12月の流行語大賞に選ばれたこともあり、近年認知度が高まっています。当初は葬儀やお墓など人生の終焉に向けての事前準備の […]

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夏の健康管理方法

日本の夏は気温が高く、大量に汗をかいて体力を消費してしまいます。屋内は冷房が効いているので快適に感じますが、屋外との温度差や冷房の効きすぎで体調を崩してしまいます。ではこれから簡単に出来る夏の健康管理方法をご紹介させてい […]

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相続登記について

今回は相続登記についてご説明いたします。 ご実家の相続登記のことなど、気になっているけどそのままで…という方も多いようです。ご参考になれば幸いです。 ●相続登記とは?亡くなられた方がお持ちだった不動産の名義を書き換えるこ […]

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天皇の生前退位の特例法

昨年の8月に象徴としてのお務めについて、天皇陛下がおことばを述べたことで記憶に新しいですが、天皇陛下の退位を認める特例法が6月9日に参議院本会議で自由党を除く与野党の全会一致で可決し、成立しました。 これを受け、政府は1 […]

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『法定相続情報証明制度』について

今回は、2017年5月29日から創設予定の「法定相続情報証明制度」についてご紹介いたします。 ☆制度創設の背景とは?相続が発生した場合、相続人は銀行等でお亡くなりになられた方の預金の払い戻しや不動産の相続登記を行う際、お […]

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お引越しの際の手続き

新年度に入り、就職や転勤等によりお引っ越しをされた直後の方も多いのではないでしょうか。お引越しをされた場合には、お引っ越し自体の手配だけでなく、市区町村役場への住所変更手続きやその他色々と届出をする必要があります。しかし […]

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100条委員会ってなあに?

時々ニュースで耳にすることが多い「100条委員会」についてお話をします。 地方自治法100条には、普通地方公共団体の議会は、当該普通地方公共団体の事務(※例外あり)に関する調査を行うことができるという規定があり、この規定 […]

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相続税対策の養子縁組は有効

2015年1月の税制改正でこれまで、「5000万円+相続人数×1000万円」だった相続税の基礎控除額が「3000万円+相続人数×600万円」におよそ4割引き下げられました。また、税率の増加により相続財産の額が基礎控除額を […]

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遺産分割、「預貯金に含まれる」と変更される

2016年12月19日最高裁大法廷で、「遺産分割の対象に預貯金が含まれる」との決定が下されました。最高裁は、これまでの判例「預貯金は対象に含まれない」を変更したのです。 事件の概要は、死亡した男性の遺族が遺産の約4千万円 […]

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防火・防災・防犯について

3月11日で東日本大震災から6年となりました。震源から遠く離れた横浜でも停電のため交通が麻痺、多数の帰宅できない人が出るなど大変なことになったことを今でも思い出すことができます。 月日が経ち、私も含め周囲を見ても記憶から […]

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3月の確定申告について

今回は3月の確定申告について少し詳しく紹介します。 まず、確定申告とは一年間の所得などに対して納める税金の申告手続きのことです。1.確定申告が不必要な方2.確定申告が必要な方3.確定申告をした方が良い方について少し詳しく […]

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ドローンの飛行許可について

みなさんはドローンを飛行させる際に許可が必要なことをご存じでしょうか?今回は2015年の流行語大賞トップ10に選ばれ、一躍有名になったドローンの飛行許可についてご紹介します☆ 2015年4月、東京都千代田区に首相官邸にド […]

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『育児・介護休業法』の改正

今回は、来年1月1日から改正法施行の、『育児・介護休業法』についてご紹介します。 育児・介護休業法とはどんは法律?労働者である皆様が、育児や家族の介護を行う必要が生じた場合に、仕事と家庭生活との両立ができるように支援する […]

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「契約結婚」ってできるの?

人気ドラマ(逃げ恥)や小説の題材になっている契約結婚(事実婚)ですが、実際にそんなことなんてできるのでしょうか? 事実婚(内縁カップル)とは、籍は入れていないが、結婚しているのと同様な状態にある男女関係のことであり、役所 […]

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教育資金贈与の特例について

今回は「教育資金贈与の特例」について、ご紹介します。 教育資金贈与の特例とは?教育資金の贈与で最大1500万円まで30歳未満である子や孫に一括贈与しても非課税になるという制度です。 ☆どんな人が使うとお得になるの?<資産 […]

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家族のためのエンディングノート

みなさんはエンディングノートという言葉を知っていますか?エンディングノートという言葉を知っているか?という調査ではなんと85%以上の人が知っている、または聞いたことがあると回答しています。 そこで、今回はエンディングノー […]

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防犯診断のご案内

例年より長かった梅雨も明け、いよいよ夏本番です。夜も暑いこれからの季節、窓を閉めて寝ると暑いので全開にして眠りたい。でもそれは防犯上怖いなと感じるものですね。 そこで今回は、防犯に関するご案内です。 ご自宅の防犯システム […]

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除草業務のご案内

梅雨入りし、いよいよ夏を迎えようとしています。草刈り・除草でこのようなお悩みはありませんか? ・母が入院中なので、空き家になっている実家の除草をお願いしたい。 ・保有している空き地の除草をお願いしたい。・毎年頼 […]

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父の日の贈りもの

今年の「父の日」は6月19日(日)。プレゼントをまだ用意されていない方は是非参考にして頂ければと思います。 ☆父の日に贈るバラについて☆父の日を始めるきっかけをつくったドット婦人が、父親の大好きだった白いバラを墓前に供え […]

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成年後見制度利用促進法のご案内

2016年5月13日から『成年後見制度利用促進法』が始まり、約1ヶ月が経過しました。 超高齢社会の昨今。認知症などの高齢者や障害者の方々も多くなっているにも関わらず、その方々を守るための「成年後見制度」は未だに広がらない […]

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女性の再婚禁止規定の変更

今まで、女性は、民法733条により、「前婚の解消の日から6ヶ月を経過後でなければ再婚することができない」「前婚の解消の前から妊娠していた場合は、出産するまでは再婚することができない」とされていたのですが、 今回、「前婚の […]

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母の日に喜ばれる贈り物

☆ なぜ、母の日にカーネーションを贈るの?もともと母の日は、アメリカのある女性が亡き母を偲び、母親の命日に母親が好きだった白いカーネーションを墓前に飾り、感謝をしたのが起源とされています。亡き母に白いカーネーションを贈っ […]

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まだ間に合う!GWのお勧めお出かけ先

いよいよゴールデンウィークが近づいてまいりましたが、皆様ご予定はお決まりになりましたか?この度は、『まだ間に合う!GWのお勧めお出かけ先』をご紹介させて頂きます。 ~近場で楽しめる、オープンしたばかりのショッピングモール […]

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2016 桜の開花・満開予報とおすすめスポット

<桜の開花・満開予報>今年のソメイヨシノは、関東では平年より早い開花になるところが多いとの予報が出ております。これは3月の気温が平年並み~高くなるとのことから、桜の開花がはやまるそうです。これからの気温により若干開花日が […]

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1月から気にかけたい「医療費控除」とは?

☆ 医療費控除とは?1月~12月まで、本人および生計を一にする家族の医療費の実質負担額が年間10万円以上の場合(所得金額が200万円未満の方は「所得金額×5%」の額を超えた場合)、支払った医療費の一部を税金から控除でき、 […]

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ふるさと納税はイイ事いっぱい

「ふるさと納税」とは?自治体への寄附金のことです。2,000円を超える寄附を行った時に住民税の2割程度が還付、控除される制度です。(課税所得に応じて自己負担金額は2,000円以上になる場合もあります。)また、2015年4 […]

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毛布は羽毛布団の上にかけましょう!

寝る時、毛布の上に羽毛布団をかけていませんか?これは間違っているそうです!羽毛布団は保温性が高いので、羽毛布団の上に毛布をかけるのが正解! 正しいと思ってやっている『寒さ対策』。間違っていると、冷え性を悪化させる場合もあ […]

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